鵞足炎とは

鵞足炎とは、膝の「鵞足（がそく）」と呼ばれる部位が炎症を起こしている状態です。この「鵞足（がそく）」とは、膝から5cmほど下がったすねの内側にあり、脛骨（けいこつ）に縫工筋、薄筋、半腱様筋の３つがくっついている場所のことです。

 

鵞足炎の主な症状は痛みです。鵞足（膝から5cmほど下がったすねの内側）を押すと痛んだり、運動後に痛みが出たり、痛みだけでなく腫れを伴ったり、熱を持ったりすることもあります。

深刻な場合には、安静にしていても鵞足が痛むことがあります。

 

鵞足は縫工筋、薄筋、半腱様筋という３つの筋肉がまとまってくっついている場所であるため、動作負荷が集中しやすい構造となっています。これら３つの筋肉は、膝の曲げ伸ばしや膝から下を外側へひねる動作で働きます。

よって鵞足炎は、膝の曲げ伸ばしを頻繁に行ったり、膝から下を外側にひねる（特に外側へのひねり）動作のある運動を継続的に行ったりするアスリートの方に多く見られる疾患です。

特に原因となるスポーツはランニング、バスケットボール、サッカー、水泳の平泳ぎといった、膝に負担のかかるスポーツです。

 

膝の痛みでお困りの方はBorn body鍼灸整骨院にお任せ下さい。

 

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